VOTRE PREMIÈRE SESSION
CHEZ JOMO

Voici exactement comment cela va se passer ! N'hésite pas à réserver un appel avec l'équipe afin d'avoir un aperçu 360 du studio

RÉSERVER

ETRE RAPPELÉ.E

[01 ] AVANT VOTRE SESSION.

On vous recommande d'arriver environ 10 minutes en avance.

Cela vous laisse le temps de découvrir l’espace, d'échanger avec le coach et comprendre le fonctionnement des tapis.

Pour la première fois, le coach prendra quelques minutes supplémentaires pour vous guider.
Pas besoin d’être un expert. On vous explique tout !

On vous recommande d'arriver environ 10 minutes en avance.

Cela vous laisse le temps de découvrir l’espace, d'échanger avec le coach et comprendre le fonctionnement des tapis.

Pour la première fois, le coach prendra quelques minutes supplémentaires pour vous guider.
Pas besoin d’être un expert. On vous explique tout !

[02 ] QUE FAUT-IL APPORTER ?

Nous fournissons tout le matériel nécessaire pour la séance !

Les séances sont intenses, voici ce qu'on vous recommandons fortement d'apporter :

Des vêtements de sports légers
Des baskets propres, idéalement faites pour courir
Une gourde, le studio est équipé d'une fontaine à eau filtrée, nous vendons également des bouteilles d'eau à l'accueil

Nous fournissons tout le matériel nécessaire pour la séance !

Les séances sont intenses, voici ce qu'on vous recommandons fortement d'apporter :

Des vêtements de sports légers
Des baskets propres, idéalement faites pour courir
Une gourde, le studio est équipé d'une fontaine à eau filtrée, nous vendons également des bouteilles d'eau à l'accueil

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[03] 50 MINUTES POUR VOUS.

Vous alternez entre :
• Intervalles sur tapis auto-entraîné
• Exercices de renforcement au sol

Chaque bloc est défini et expliqué.

Vous pouvez ajuster l’intensité :
• en contrôlant votre vitesse
• en adaptant les exercices proposés

Le but n’est pas d’être le plus rapide.
Le but est de progresser.

Vous alternez entre :
• Intervalles sur tapis auto-entraîné
• Exercices de renforcement au sol

Chaque bloc est défini et expliqué.

Vous pouvez ajuster l’intensité :
• en contrôlant votre vitesse
• en adaptant les exercices proposés

Le but n’est pas d’être le plus rapide.
Le but est de progresser.

[04 ] APRÈS LA SESSION

Vous prenez le temps de récupérer. Vous repartez énergisé, pas vidé. Des serviettes et des produits d'hygiène bio et français WHATMATTERS sont à disposition.